México.-Todo en exceso es malo, y este entrenador personal aprendió la lección demasiado tarde. El hombre demostró que sí puedes morir por beber mucho café.
Medios locales de Reino Unido reportaron la muerte de Tom Mansfield, un entrenador personal de 29 años, por exceso de cafeína.
¿Qué le pasó? Resulta que, por error, el hombre bebió lo equivalente a 200 tazas de café y su cuerpo no resistió.
Sí puedes morir por beber mucho café. Esta es la prueba
Un hombre de Reino Unido murió de sobredosis de cafeína.
Tom Mansfield, que era padre de dos hijos, no prestó atención a las dosis recomendadas para beber café.
Así, segundos después de la bebida, el hombre sintió que su pulso aumentaba y vio cómo salía espuma de su boca.
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Todo ocurrió cuando el entrenador personal compró una bolsa de 100 gramos de cafeína en polvo, para utilizarla como suplemento deportivo.
De acuerdo con la autopsia, el hombre solía beber café para aumentar su rendimiento físico.
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La dosis recomendada de cafeína en polvo era de entre 60 y 300 miligramos, pero Tom Mansfield cometió el error y midió el peso en gramos.
Esto significó que el entrenador personal consumió hasta 5 gramos de cafeína en polvo, equivalente a 200 tazas de café.
Claro que tal cantidad le provocó morir de sobredosis.
Según los reportes de BBC News, Tom Mansfield se sintió mal segundos después de beber el café.
Los síntomas fueron ritmo cardíaco acelerado, dolor en el pecho y espuma en la boca. El hombre llamó al 911 pidiendo ayuda.
Aunque los paramédicos intentaron reanimarlo durante 45 minutos, el entrenador personal murió por beber mucho café.
¿Cuánto café se puede beber sin riesgo a morir?
Un entrenador personal murió por beber mucho café. La autopsia reveló que el hombre tenía un nivel de cafeína en sangre de 392 miligramos por litro.
El nivel máximo recomendado por médicos, es de apenas 2 a 4 miligramos por litro.
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La FDA señala que la dosis adecuada de cafeína para las personas adultas y sanas, es de cuatro o cinco tazas de café.
Los productos a base de cafeína en polvo -como suplementos deportivos- son muy peligrosos. Una sola cucharada puede contener lo mismo que 28 tazas de café.
Un consumo excesivo de cafeína provoca síntomas graves, tales como:
- Insomnio
- Nerviosismo
- Ansiedad
- Frecuencia cardíaca acelerada
- Malestar estomacal
- Náuseas
- Dolor de cabeza
- Temblores musculares
- Micción frecuente
- Irritabilidad
- Convulsiones
Por Hazel Barrera
