Estos son los refrescos con más azúcar según Profeco; hacen daño a la salud

México.-La Procuraduría Federal del Consumidor ( Profeco) publicó en su edición de mayo de la Revista del Consumidor una lista de los refrescos con más azúcar, lo que provoca un daño a la salud.

De acuerdo con la Profeco los refrescos contienen:

• Agua natural, gasificada o mineralizada.
• Azúcares como sacarosa, jarabe de alta fructosa, jarabe de azúcar de caña, jugos de frutas, entre otros.
• Aditivos alimentarios conservadores (benzoato de sodio o sorbito de sodio, aunque señalaba que gracias a los ácidos que contienen no tienden a deteriorarse por microorganismos).
• Acidulantes
• Colorantes
• Y saborizantes

Además que algunos pueden contener cafeína y edulcorantes calóricos, mismos que pueden afectar el metabolismo (disminuir la sensibilidad a la insulina, aumentar la glucosa en sangre y habituar el dulce en niños).

La Profeco declaró que fueron analizados 46 refrescos este mes de mayo en distintas presentaciones, de los cuales 22 adicionan azúcares y edulcorantes no calóricos.

También señaló que el azúcar no es necesario desde el punto de vista nutricional.

Los refrescos con más azúcar en su presentación de 2 litros son:

• Sidral Aga con 200 gramos por envase
• Jarritos con 156 gramos por envase
• Barrilitos con 86 gramos por envase.

Presentación de 600 mililitros:

• Dr. Pepper – 70.2 gramos / envase
• Red Cola – 57 gramos
• Jumex naranjada Frutzzo – 52.2 gramos
• Orange Crush – 51.6 gramos
• Mirinda – 31.8 gramos
• Del Valle naranjada y Squirt – 31.2 gramos

Presentación 355 mililitros

• Sangría Señorial – 46.5 gramos
• Coca Cola original y Pepsi – 26.6 gramos
• Sidral Mundet original y Sprite – 20.2 gramos

Pese a que no son índices mayores a los recomendados, los siguientes refrescos todavía contienen un nivel elevado de azúcar por envase, en su presentación de 355 mililitros:

• Fresca – 19.5 gramos
• Fanta – 19.2 gramos
• Delaware Punch – 18.5 gramos
• Mananita Sol – 17.8 gramos

Presentación 330 mililitros:

• Shweppes – 16.8 gramos pero señaló que no demostró ser una “bebida refrescante con extractos con azúcar y edulcorante”.
• KAS – 16.2 gramos, aunque lo descalificó porque no tiene un “intenso sabor cítrico con gas”.
• San Benedetto zero – 4 gramos

El consumo excesivo de refrescos pueden provocar obesidad o enfermedades cardiovasculares, advierte la Profeco en el estudio que presentó en la edición de mayo.

De acuerdo con el mismo, desde 1999, México presentó un incremento en enfermedades como sobrepeso y obesidad, mismas que pueden ligarse a diabetes mellitus, hipertensión, enfermedades cerebrovasculares y cáncer.

La dosis recomendada y estipulada por la Organización Mundial de la Salud debe ser menor a 25 gramos de azúcar al día.

De acuerdo con estudios de la página Foods News Latam, México es el país que más consume refresco en el mundo.